喜欢暖暖的清晨,阳光透过树的间隙,闪烁着的样子,灵动活跃像一个跳动着的音符。石子小路的湖边,柳叶尖还带着晶莹的露珠,小草带着嫩绿的头看向了太阳升起的方向。
这,是西华的清晨。
或许有人还在睡梦中,正关掉刚响起的闹钟,被窝里的安逸让他们忘记早起的决心,时间就这样一点点的流逝,青春梦想就在安逸中让他们碌碌无为。但是,总有人不愿安于现状,坚持着自己的梦想,带着满满的希望早早起床,一双运动鞋跑遍西华每一个角落。
为了了解同学们的运动情况,计客君特地采访了几位来自不同专业的小伙伴,让我们一起来看看他们的情况吧!
壹
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罗红梅 视觉传达
平时空闲时间干的最多的就是打游戏、睡觉、吃(有点颓废),进入大学 一年多了,没有了高三的紧张,上体育课课的时间也多了,整体来说运动量是增加了不少。但并没有规律的运动,有时候感觉自己体重达到上限了才想起来跑跑步、打羽毛球。对于运动,感觉能减肥,保持身体健康就好。
贰
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张宇 西华学院
其实不喜欢运动,就想躺在床上看电影,不提跑步我们还是朋友!记得上次和室友的荧光夜跑,现在还后怕,感觉自己都要离开人世了。可怕!平时也不怎么运动,除非室友强烈要求去打乒乓球,羽毛球,自从有了大学这几个室友,运动量相对高中变得多了。这学期开学的时候,脑洞大开,突然想练习瑜伽,就这样,爱上了这个运动,轻松且令人愉悦。每天早上或者晚上,四十分钟的运动让我精神状态极佳。想练形体的小可爱们,可以试试哦~
叁
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袁崇倩 软件工程
我觉得吧每天坚持锻炼可以改变自己,同时对抗惰性。诚然如是,阻碍大学生成功的很大一部分原因就是惰性。或许你每天在睡觉前会反顾这一天自己做过的事,然后对自己深恶痛绝并发誓明天一定要做这做那,可是到了第二天,或许你在打游戏,或许你在睡觉,你会对自己说“没事儿,我再睡睡或者我再玩玩儿”时间就在你的“一会儿”中悄然流逝,当你玩儿够了,睡累了,一天已经过的差不多了,被窝是青春的坟墓!悄悄告诉大家,其实我每天坚持锻炼还有一个原因,没错了那就是瘦身啦!
肆
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王永涧 建筑学
对于运动就一个字“好!”,假如有人问还有吗?“很好!”不是我搞怪,运动真的就是很好嘛,什么增强体质啊,对抗疾病啊什么的,反正就是好处多多。哎呀,听我的老铁,老哥很稳的,读的书也多不会骗你的嘛。众多运动当中我最喜欢的便是篮球了,运球,晃人,过人,跳投……我喜欢享受进球的声音。听说打篮球打得好的会变帅哦!
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看到这么多棒棒的小可爱们,我们不能继续睡懒觉了!不能继续抱着电脑玩游戏了!不能继续拿着手机看电视剧了!我们要制定一个很好的运动计划!让我们的身体更加强壮,让我们的身材更加完美!
为了西瓜籽们能够有一个完美的运动计划,计客君在这里推荐一款软件 ——keep。相信很多小可爱可能用过。里面有许多训练计划,可以根据自己的时间合理制定计划。
不用羡慕别人,自己亦是风景。
穿上运动鞋,告别电脑手机,走出寝室,奔跑在西华的操场上~
加油!
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让更多的小伙伴们看到你们的精彩
责编
毕达平 杨丽萍
本期主编
佘青霞
图文
鲁古日孔
排版
李喜媛
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