活动背景：
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,贯彻落实党的二十大精神和党的教育方针，贯彻落实全国高校思想政治工作会、全国教育大会精神和习近平总书记关于教育的重要论述，全心全意服务学生成长成才，提升学生心理健康教育质量，切实做好心理育人工作，落实立德树人根本任务。
根据学校相关文件要求，结合我院实际，于 2023 年5月25日上午，在西华大学明德广场开展“5.25”大学生心理健康主题教育活动。
活动目的：
“525”大学生心理健康活动为引导大学生关注自身的心理健康，取谐音名“我爱我”意为关爱自我的心理成长和健康,我院结合我院院情特点，围绕“育心育德 做新时代好青年”主题，开展此次大学生心理健康日。
学院领导高度重视学生心理健康工作，学院党委副书记李欣、学工办负责人韩静、学院团委书记唐素芳、学院心理健康负责老师谭璐薇等学院辅导员老师们都来到活动现场，积极参与我们精彩的活动中。
活动内容:
我院立足“五育并举”，从德、智、体、美、劳全面育心育德，以策划丰富多彩的互动游戏，从而引导同学积极沟通、释放压力、营造美好健康的校园环境。
植物疗愈——种下希望，感受生命力——以劳健心
通过植物领养，让自然的生命场来疗愈我们的心灵。植物多种多样，生活琐事千差万别；植物向光生长，我们也向往光明、正向成长；不同植物开花结果的时节不同，我们的成长也应放下焦虑，不急不燥。
乒乓球大赛——以体强心
“正反手交替一分半钟时间哦，就有精美奖励等你们，快来玩乒乓球释放压力吧”
通过乒乓球大赛活动鼓励同学动起来，发挥体育调节情绪、疏解压力作用。
乒乓球大赛活动现场
扭走烦恼——以美润心
同学们通过使用扭扭棒，制作精美富有创意的手工，有趣的美育活动，教会同学们认识美、欣赏美、创造美，释放压力。
扭走烦恼活动现场
4.你画我猜——以智慧心
“你和朋友的默契怎么样呢，来你画我猜猜成语吧”。同学们在活动中开启头脑风暴，笑声不断，缓解压力。
“太解压了，以后我们回寝室也要经常这样玩。”参与的小姐姐开心地说。
5.给自己的信——以德育心
同学们通过书信形式，给未来的自己写信。接纳自我、肯定自我，人生忧乐，存乎一心。心理影响行动，关注心理健康，把握自己的情绪，就能找到幸福的感觉。在写信拥抱自己的活动中，为心护航，让快乐不打烊！
结语
活动进行时有大量的同学积极踊跃参与，取得了很好的广泛性，让温暖阳光的笑容和鼓励加油的呐喊充斥了整个校园。活动过程中的嘻嘻笑声以及鼓励加油声已经刻入每一个旁观者和参与者的心，每一位同学都得到了释放，欢笑也温暖着每一位同学的心。
