“5.25” 谐音 “我爱我”，是倡导大学生关爱自我、关注心理健康的重要日子。计算机与软件工程学院积极响应学校号召，立足专业特色，精心策划系列心理健康主题教育活动。旨在通过多样化的活动形式，引导学生正确认识心理健康问题，掌握有效的心理调适方法，营造积极向上、和谐友爱的校园氛围，助力学生全面健康成长。5月23日，计算机与软件工程学院在明德广场设立分项点位，参与开展以“五育并举，阳光心态”为主题的心理健康主题教育宣传日活动。

学院领导老师现场指导工作

在“涂个开心”环节，同学们为纯白石膏模型涂抹缤纷色彩，在沉浸式创作中释放情绪、舒缓压力；“领养一只小可爱”活动中，同学们化身“手工达人”，通过剪裁、拼接预制图纸，每位参与者都制作出独一无二的卡通小狗宠物；“情绪盲盒”成为最具神秘感的环节，参与者随机抽取任务卡，完成“写下今日小确幸”、“给朋友发送鼓励语音”、“烦恼甩甩甩”等心理小任务，这种开放式互动既引发对情绪的思考，也创造了分享温暖的契机。在“气球花语”项目中，同学们学习将气球扭成花朵造型或扭成可爱动物模样，体验动手创作的乐趣，在简单制作中感受专注与放松。

活动现场（一）

活动现场（二）

活动现场（三）

活动现场（四）

这场持续整日的活动吸引了全校四百余名学子驻足参与，学生在动手制作和互动体验中专注投入，现场氛围轻松自然。通过绘画、剪贴、情绪表达等形式，同学们在体验中缓解了心理压力，获得了一定的情绪释放。心理健康不仅是应对问题，更是培养积极的生活态度。学院将继续关注学生心理发展，推动开展形式多样的心理健康教育活动，营造积极、健康的校园氛围，帮助学生以更良好的心态应对学习与生活，持续护航学生心理健康成长。