为了让2025级新生重视个人心理健康，更好适应大学生活，计算机与软件工程学院于2025年9月12日在学生活动中心举办了新生心理健康讲座。本次讲座邀请心理健康与服务中心的张涛老师主讲，全体新生300余人参加。

首先，张涛老师给同学们讲解了什么是心理健康，并让所有同学参与问卷调查，了解自己的人格。张涛老师在随后的讲解中，给大家分享了大学期间可能会遇到的学业、社交互动、职业规划和个人情感等方面问题，并教授了如何自我调适心理状态，比如在感到压力时采取适当的放松技巧，或者在需要时寻求老师和心理咨询中心的帮助。

这次心理健康讲座不仅帮助2025级新生认识到了适应大学生活的重要性，还培养了他们关注和维护个人心理健康的意识，受到了新生们的广泛好评。